Le Magnésium remplit de très nombreuses fonctions dans le fonctionnement des cellules, il contribue à réduire la fatigue et à une fonction psychologique normale, ainsi qu’à un fonctionnement normal du système immunitaire.
Une alimentation saine apporte naturellement du Magnésium, cependant en période de stress, de dépenses énergétiques accrues l'organisme le sur-utilise. L’étude SU.VI. MAX a reporté que près de 70% des hommes et femmes sont en dessous des apports nutritionnels conseillés (ANC). De même, la caféine, le sport intensif peuvent induire un déficit en Magnésium.
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LA SANTE AU QUOTIDIEN
Minéral essentiel pour le métabolisme énergétique, les os et les muscles (y compris le myocarde) sous une forme hautement biodisponible. Le magnésium contribue à:
- Réduire la fatigue;
- Une fonction psychologique normale;
- Une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal;
- Le magnésium contribue également au fonctionnement normal du système nerveux.